Chaffels

Chaffels3

Chaffels (mix af cheese vaffels)

Du skal bruge til 2-3 chaffels:

100 gr revet fedt fattig mozarella
1 spsk mandelmel
1 tsk havre fibre
Lidt salt
1 æggehvide (du kan bruge hele ægget, men smagen bliver bedst med hviden)

Hvis du ønsker en sød chaffel, så tilsæt evt lidt sødemiddel og evt kardemomme eller kanel.


Sådan gør du:

1. Bland alle ingredienser

2. Med en ske kommes tilpas mængde dej i vaffeljernet.

De bliver vanvittig sprøde og lækre til fx madpakken, sandwich,  burger bund eller skåret i tern som crotoner på en salat.

Kun fantasien sætter grænser😉

 

Tak for god inspiration fra Heidi Jacobsen 🙏

Print

LOW CARB LIFE

hanne-low-carb-life

Jeg har levet efter low carb livsstilen i flere år, og ud over et vægttab på 15 kg, har jeg fået meget mere energi og overskud i hverdagen ved spise færre kulhydrater.

Det er dog stadig en udfordring at finde tiden til at bage og tilberede lækker low carb mad helt fra bunden i en hektisk hverdag, så derfor bruger jeg tit selv de nemme løsninger, som findes her i webshoppen.

Det er både nemt og lækkert og gør hverdagen meget mere enkel.

Følg os på de sociale medier

Seneste indlæg